SANDEUR S100 - THÙNG KÍN
850 kg
Dài lọt lòng thùng: 1880 mm
Rộng lọt lòng thùng: 1540 mm
- ƯU ĐÃI LỚN, MỪNG ĐẠI LỄ 30/4 - 1/5
- Telematics là gì? Ứng dụng và lợi ích trong ngành ô tô hiện đại?
- Tài Xế Nên Lái Xe Bao Nhiêu Tiếng Mỗi Ngày Để Đảm Bảo An Toàn
- Ký kết hợp tác chiến lược giữa Công ty TNHH MTV Tháng 8 và Công ty TNHH Vĩnh Phát Motors
- XE TẢI ĐI PHỐ NK490SL ĐÁNG ĐẦU TƯ NHẤT HIỆN NAY
- XE VAN ĐIỆN ĐẦU TIÊN LĂN BÁNH TẠI VIỆT NAM
Tài Xế Nên Lái Xe Bao Nhiêu Tiếng Mỗi Ngày Để Đảm Bảo An Toàn
Tài xế nên lái xe bao nhiêu tiếng 1 ngày để đảm bảo an toàn?
Đối với tài xế xe tải, việc thường xuyên di chuyển đường dài là điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, lái xe liên tục trong nhiều giờ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm giảm khả năng tập trung, tăng nguy cơ tai nạn giao thông. Vậy tài xế nên lái xe bao nhiêu tiếng 1 ngày để đảm bảo an toàn? Cùng VM Motors tìm hiểu rõ hơn qua bài viết dưới đây.
Quy định mới về thời gian lái xe tại Việt Nam năm 2025
Theo Luật Trật tự, an toàn giao thông đường bộ 2024, có hiệu lực từ ngày 1/1/2025, quy định thời gian lái xe như sau:
1. Thời gian lái xe liên tục tối đa
- Không được vượt quá 4 giờ liên tục.
- Sau mỗi 4 giờ, tài xế bắt buộc nghỉ ít nhất 15 phút để hồi phục thể lực.
2. Tổng thời gian lái xe trong ngày
- Không quá 10 giờ/ngày, tính từ 00:00 đến 24:00, kể cả chia nhiều chặng.
3. Thời gian lái xe trong tuần
- Tổng cộng không quá 48 giờ/tuần ( Trích nguồn: THƯ VIỆN PHÁP LUẬT)
⇒Việc nắm rõ và tuân thủ các quy định mới về giờ lái xe sẽ giúp tài xế duy trì sức khỏe và tránh vi phạm pháp luật giao thông.
Lái xe quá lâu – Nguy cơ lớn cho sức khỏe và an toàn
Khi tài xế xe tải chạy đường dài liên tục mà không nghỉ hợp lý, cơ thể sẽ nhanh chóng rơi vào trạng thái mệt mỏi, giảm khả năng tập trung và dễ buồn ngủ. Tình trạng đau nhức, căng cơ vùng cổ – vai – lưng cũng thường gặp do ngồi lâu một tư thế. Sự suy giảm thể lực và tinh thần làm tăng nguy cơ va chạm giao thông, đặc biệt trên các tuyến đường cao tốc. Vì vậy, nghỉ ngơi hợp lý khi lái xe đường dài là yếu tố quan trọng giúp đảm bảo an toàn cho bản thân tài xế và mọi người xung quanh.
Khuyến nghị an toàn khi lái xe đường dài cho tài xế chở hàng
►Nghỉ ít nhất 15 phút sau mỗi 4 giờ lái xe liên tục
►Không lái quá 10 giờ mỗi ngày, kể cả chia làm nhiều chặng
►Ngủ đủ giấc trước hành trình, đặc biệt là khi lái ban đêm
►Uống đủ nước, tránh chất kích thích, và nên ăn nhẹ dễ tiêu
►Sử dụng các dòng xe tải đường dài cabin rộng, ghế lái êm ái để giảm mỏi cơ thể
Hình ảnh: cabin xe tải của VM Motors rộng rãi với 3 ghế ngồi
Kết luận: 1 ngày nên lái xe bao nhiêu tiếng là phù hợp?
Câu trả lời chính là: không quá 10 giờ/ngày, không quá 4 giờ liên tục và cần nghỉ hợp lý giữa các chặng. Việc xây dựng thói quen lái xe khoa học không chỉ giúp đảm bảo sức khỏe tài xế mà còn giảm thiểu nguy cơ tai nạn, giúp hành trình vận chuyển luôn an toàn và hiệu quả.
"Mỗi mẫu xe tải của VM Motors, đều được thiết kế tối ưu về công năng và tiện nghi, mang đến trải nghiệm lái an toàn – thoải mái cho bác tài trên mọi hành trình. Liên hệ ngay 0898673333 để được tư vấn và chọn dòng xe phù hợp nhất cho nhu cầu của bạn!"
Bài viết liên quan
